三敏小厨提示您:看后求收藏(风雨小说网www.carla-gugino.net),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
打造凤凰传奇,怎么敢觉得我不行

打造凤凰传奇,怎么敢觉得我不行

吃饭加芫荽
周晨重生一世,和拥有共同梦想的女神从青葱校园恋爱一直走向婚纱,成立和前世相同爆火组合风月传奇。 但随着关注度的提升—— 歌词太少!舞台划水!拖油瓶! 各种标签贴在周晨的头上,成为了粉丝的讨伐对象。 周晨毫不在意,结果恋爱结婚多年的她,选择背刺,直接让经纪人奉上一纸离婚协议! 既然如此。 他就重新出道! 自此开启天王之路,一飞冲天! 一首横扫网络,火爆全网! 国民天王:还有什么是周晨不会的吗?没有!
言情 连载 99万字
我的饭搭子王爷不吃辣

我的饭搭子王爷不吃辣

爱好种田的吃货
穿越,没有极品家人,乡亲团结 赶赶海,种种地,置办田产,开个火锅店,赚银子,顺便拐个高冷相公 “哎哟,这辣椒吃多了可真是遭罪哟” 辣椒虽好,可不要贪多哦,古代可没有肛肠科
言情 连载 0万字
我,钓鱼佬:上来的鱼超值钱

我,钓鱼佬:上来的鱼超值钱

我吃大鱼
(日常+神豪+钓鱼+事业+宠妻) 叶青撞破部门经理的事情被无情的开除。 意外的激活神级垂钓系统! 每天完成日常任务就可以获得金钱奖励以及积分。 积分能获得房子,金钱,技能,属性等等一切。 叶青发现自己的生活开始不一样! 比如: “青哥,我想跟你学钓鱼!” “青哥,钓鱼肯定很辛苦了,我可以帮你端茶递水。” 叶青义正言辞。 “学什么钓鱼啊,我钓你们就差不多了!”
言情 连载 99万字
婚期已定

婚期已定

落雪泠影
京城里几位大佬每天都在想:怎么才能把自己心心念念的人拐回家…… 主cp:腹黑温柔攻X可爱霸道受 辰未寒:我的小家伙,什么时候才能从小龟壳里爬出来,我能等……我还能等,我不急,我一点都不急…… 江希影:辰哥哥好温柔,也好帅,哥哥会喜欢我嘛?哥哥抱我了,哥哥说…… 副cp:成熟温柔攻X软萌迟钝受 李杭:我的小奶团子这样就是最好的(宝贝什么时候才知道什么是专属,什么是爱!急……) 邵思淼:今天竟然有人约
言情 连载 66万字